水素水 効果 美肌効果

水素水がもたらす効果 | 美肌効果抜群!

水素水は、飲むことでお肌をキレイに導いてくれる、というのは有名な話ですね。では、具体的にはどういった肌悩みを解消してくれるのでしょうか?どうして美肌に役立つのか、その原理も気になるところですね。

 

水素水の抗酸化作用

お肌が老化していく原因の1つとして挙げられるのが、活性酸素です。この活性酸素はストレスなど、様々な要因によって作り出されるので、現代人は特に注意が必要です。そこで摂取が推奨されるのが、抗酸化作用を持つと言われる食品などですね。例えば赤ワインのポリフェノールなどが有名です。

 

ですが、この何百倍にも及ぶ抗酸化力を発揮すると言われているのが水素水なのです。しかも水素水はヒドロキシラジカルなど、人の体に有毒と言われる悪玉活性酸素のみを選択して結合し、無害化して排出してくれます。この効果により、肌の老化の原因が取り除かれ、アンチエイジングに役立つというわけなのですね。

水素水でシワやシミを抑制!

多くの女性が抱える肌悩みとして挙げられるのが、シワやシミです。これに対して、水素水は高い効果を発揮すると言われています。シワやシミの大きな原因になるのが紫外線で、この紫外線を浴びることで活性酸素が発生し、これが肌悩みを大きくすると言われています。

 

そこで活性酸素を無害化する効果に優れた水素水を摂取することで、内側からこういったダメージを抑制し、シワやシミができにくくなるというわけです。実際に実験の結果でも、細胞内のスーパーオキシドアニオンと言われる活性酸素を有意に抑制したという結果が出ています。さらにはⅠ型コラーゲンの産生を促進する効果もあることが分かっており、年齢肌悩みを内側から予防するのにピッタリな水として注目されているのです。

水素水でデトックス!

水素水には高いデトックス効果があることも分かっています。宇宙一小さな分子である水素は、体の隅々を巡って活性酸素を無害化してくれます。そのため、血液も健康的になり、サラサラと流れやすくなります。すると、代謝がアップすることになりますね。

 

代謝がアップすれば老廃物を排泄する働きも出てきますので、体の中がデトックスされ、お肌がキレイになるというわけです。水素と共に水もたっぷり摂取できることにより、血液サラサラやデトックス効果がさらに高まりますね。

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