水素水は冬も楽しめるの?

冬の厳しい寒さも水素水で乗り切ろう!

水素水は冬に飲むイメージが湧きにくいかもしれません。アルミパウチに入った冷たい水が似合うのは、やっぱり暑さの厳しい季節ですよね。ですが、実はそんな水素水、冬だからと言って飲まないのはもったいないのです!

 

水素水で冷えの対策!

冷蔵庫で冷やした水素水を飲むと、体が冷えてしまう・・・そう感じる方は少なくないでしょう。確かに極端に冷えたものを一気に飲めば、冷え性が悪化してしまうかもしれません。

 

ですが、実は水素水は、上手に活用すれば冷え性の改善にも嬉しい効果が期待できるものなのです。

  • 水素水で血行促進・・・血液中の活性酸素が無害化されて血液がサラサラになるため
  • 水素水でリラックス・・細胞の1つ1つに働きかけて副交感神経を優位にさせ、ストレスによる冷えを緩和

このように、水素水を取りいれると、体のめぐりが改善されて冷え症を根本から改善に導くことができます。ただし、あまりに冷えたものを無理に飲むのは逆効果ですので、常温か、あるいは湯煎で軽く温めたものを飲むようにすると良いですね。

冬太り解消に!

冬に多くの女性が抱える悩みの1つが、体型の変化です。夏場には代謝が高まり、夏バテなどで食欲も低下するために、意外と楽に痩せられる方が少なくありません。ですが、その反動で冬場は「寒さ対策に脂肪を溜めこもう」という本能が働き、どうしても太りやすくなってしまうのです。おまけに冬が旬の美味しい食べ物が多かったり、イベントも盛りだくさんなので、どんどん太ってしまいますよね。

 

そこで、そんな冬太りを解決するためにも役立ってくれるのが水素水です。

  • 意識的に水分を摂ることで空腹感が紛れる
  • 水素水で血行が良くなり代謝アップ
  • 便秘解消で下腹ポッコリ対策

このように、水素水は冬太りから脱出したい人にとって嬉しい魅力が満載です。食事を制限するのが辛いという方にも、頑張ってもなかなか痩せられないという方にも、心強いサポーターになってくれますね。

冬の感染症対策に!

冬と言えば、風邪やインフルエンザといった感染症が猛威を振るう季節ですね。そこで、そんな冬の感染症に対策していくためにも、「手洗い・うがい・水素水」を習慣にしてみましょう。

 

水素水には、

  • 免疫力アップ
  • 副作用がない

というメリットがあります。

 

水素水を飲むことで体の中の活性酸素を無害化すると、免疫力が高まり、風邪やインフルエンザにかかりにくい状態になります。しかも風邪薬やインフルエンザの薬のように副作用の心配もありませんので、これを予防策として習慣的に摂取していくと、体に負担をかけることなく、感染症に負けない強い体づくりができるというわけですね。

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