水素水 ニキビ 肌荒れ

水素水でニキビや肌荒れ撃退!

多くの女性が悩まされているお肌の状態と言えば、ニキビや肌荒れですよね。これらの肌悩みは、医薬品やスキンケアを用いたケアも大切ですが、それ以上に、内側からきちんとケアしてあげることが重要になります。そこで活躍してくれるのが水素水なのです。

 

水素水がニキビ・肌荒れの原因を除去!

水素水がなぜ、ニキビや肌荒れの改善に役立つかと言うと、これは体の内側から原因となる部分に働きかけてくれる効果が期待できるからなのです。

 

ニキビや肌荒れは、

  • 睡眠不足
  • ストレス
  • 食生活の乱れ
  • ホルモンバランスの乱れ

といったことが原因で起こっています。そしてこれらに共通するのが、いずれも体内で悪玉活性酸素を増やしてしまう作用があるという点です。この悪玉活性酸素こそが、ニキビや肌荒れを引き起こす原因になるとも言われています。

 

そこで、水素水により、発生した悪玉活性酸素を無害化して排出することで、ニキビや肌荒れが起こりにくくなるというわけです。

ターンオーバー促進!

ニキビが起こりやすくなる原因の1つに、ターンオーバー、つまりお肌の代謝の低下が挙げられます。古い角質がなかなか剥がれ落ちずに、いつまでもお肌の表面に留まる状態になると、これが毛穴を塞いで、アクネ菌のエサになります。

 

そこで、水素水を飲むことを習慣にすると、これが体内で悪玉活性酸素を除去し、その結果、血液がサラサラになり、代謝が高まります。さらに自律神経が整い、便秘が解消される効果も期待できます。

 

これらの作用によって、お肌のターンオーバーも促進され、ニキビや肌荒れを繰り返しにくい状態に導いてくれるのです。

有効なニキビ・肌荒れ対策のための水素水活用法

ニキビや肌荒れに対策する水素水の活用法としては、以下のものが挙げられます。

 

水素水を毎日定期的に飲むこと!

内側からターンオーバー促進

水素水を顔に塗布して直接スキンケア

水素水はお肌に直接塗布しても、浸透力が高く、肌表面でもしっかり悪玉活性酸素の除去に役立ちます。

 

体の内側と外側、両側からのケアができるのが、優秀な水素水の大きな魅力です。口にするアルミパウチの水素水をお肌に使用してみても良いですし、水素水配合の化粧品を選んで、使ってみるのも良いですね。どんな化粧品によるスキンケアでも、ニキビ・肌荒れを改善できなかったという方は、水素水を使った方法にチャレンジしてみてください。

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